Meditation&Clearing&Healing(瞑想・浄化・ヒーリング講座)
＊この講座は、基本的には「瞑想」「浄化」「ヒーリング」がテーマとなります。
＊スピリットコミュニケーション(霊界通信)にとって最も重要で基礎となる、土台をしっかり構築することにも繋がります。
＊使用した音源、資料等はメールにてお送りいたします。
料金：(１回）会員 1,500円 非会員 2,000円 (どなたでもご参加いただけます。)
(1回ずつお申込みいただけます。)
☆10/19(月)19:30~21:00
「深い癒しとリラックス」がテーマの瞑想・浄化ヒーリング講座となります。ライトボディ(光の身体)とは、スピリチュアルな概念の1つであり、肉体の外側に存在する高次元のエネルギー体を指します。チベット仏教では、Rainbow Body(虹の身体)と呼ばれています。まずは体や心のお疲れを癒し、強力な浄化を促します。さらに、ライトボディを活性化させることで、霊的な成長を目指します。(スピリット)ガイドや内なる神を常に信頼できる状態を作って参りましょう！深い癒しやリラックスがもたらされる時間となりますように☆
☆11/16(月)19:30~21:00
瞑想中のヨギ(ヨガの行者)は、「プラーナヤーマ」＝呼吸をコントロールすることで、落ち着きのない意識を静め、内なる静寂へと導きます。呼吸は、神と繋がる神聖なツールであり、非常に重要です。この講座では、実践しやすい呼吸・瞑想・浄化、そしてより深い意識状態へ向かうことを目指します。真の自己が持つ神性を目覚めさせ、意識を拡大させ、自分の可能性を拡大・発揮させましょう！日常から離れ、静かにリラックスし、身体や心を整え、癒す時間となりましたら幸いです☆ヨガ(哲学)に関するレクチャーも行います。
☆2027/1/25(月)19:30~21:00
「観想」とは、特定の対象を心に思い描き、その本質を深く見つめる行為を指し、仏教の瞑想用語としてもよく使われます。
そして、禅では、自分自身の心を静かに見つめ、日々の実践を通して、本来備わる仏性（目覚めた心）に気づいていくことを大切にします。
今回はこの「観想」という、仏や光、蓮などの象徴的なイメージを心の中に思い描きながら、意識を集中させ、より深く自分の内側へと入っていきます。
心の中に浮かぶイメージを静かに見つめながら、日常の思考や外側の世界から少しずつ離れ、より深い瞑想状態へと導いて参ります。
仏教・禅の世界観をモチーフにした、呼吸・観想・癒しの瞑想浄化を行い、身を清め、心を整え、本来の静けさへと戻っていくことを重点的に行います。
深い静寂の中で、自分自身の内側にある穏やかさや安らぎに触れ、癒しと静寂に包まれる時間を体験しましょう！
＊前回と内容は異なります。
☆2/22(月)19:30~21:00
今回の瞑想は、「深い安らぎと、心身のリラクゼーション」そして、「オーラの強力な浄化、光への変容」をテーマにした、瞑想・浄化ヒーリング講座となります。
深い呼吸と瞑想によって、まずは身体と心を十分にリラックスさせ、静かで穏やかな状態へと導いて参ります。
余計な思考や日常の緊張から少しずつ離れ、意識を内側へと向けながら、より深い瞑想状態「Deep Meditation」へと入っていきます。
そして、「オーラ」やエネルギーフィールドの不要なものを浄化し、内側にある光を感じていきます。
癒し、浄化、そして光への変容。
深い安らぎと深い瞑想の中で、日常の緊張や思考から少し離れ、自分自身の内側にある静けさと光を感じる時間を過ごしていきましょう。
最後には、心身ともに軽やかに、
本来の自分へと戻っていけるような時間となりますように☆
☆3/22(月)19:30~21:00
ヨガの伝統では、身体の内側には生命エネルギーが流れ、その流れと深く関わるものとして「チャクラ」というエネルギーセンターがあると考えられてきました。
7つのチャクラを「7つの光の道」として捉え、それぞれの光を意識しながら、深い瞑想の世界へと入っていきます。
深い呼吸と瞑想によって意識を静かに内側へと向け、7つの光をゆっくりと辿りながら、心身を穏やかに整えていきます。
そして、7つの光が一つにつながっていく感覚を味わいながら、普段とは異なる、より深い意識の領域へ。
「光の錬金術」というテーマのもと、内側にあるさまざまなエネルギーや意識を、静かに光へと変容させていくような、深い瞑想の時間を体験していただきます。
日常の忙しさから少し離れ、深い静寂の中で、自分自身の内側に広がる世界を感じてみてください。
ヨガ哲学についてのレクチャーも行いながら、7つの光の道を通して、意識をより深い領域へと導いて参ります。